Ja, das ist der richtige Weg — für anhaltende Müdigkeit gibt es mehrere medizinische Ursachen, die sich so klären lassen. Danach lässt sich die TCM gut daneben stellen. Bringen Sie die Befunde mit.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Stress & Erschöpfung
Eine Müdigkeit, gegen die Ausschlafen nichts ausrichtet, innere Unruhe, das Gefühl, dauernd auf Reserve zu laufen: Solche Zustände lassen sich schwer in Befunde fassen. Die chinesische Medizin hat dafür eine eigene Ordnung — und beginnt mit der Frage, wann genau die Kraft fehlt.
Erschöpfung nach Mustern unterschieden
Die TCM unterscheidet Erschöpfung danach, wie sie sich äussert. Wer morgens kaum hochkommt und im Lauf des Tages aufdreht, wird anders eingeordnet als jemand, der ab dem Nachmittag ausfällt oder nachts wach liegt und trotzdem müde ist. Ebenso zählt, ob innere Unruhe im Vordergrund steht oder eher Schwere und Antriebslosigkeit. Häufig entscheidet der Zusammenhang mit Schlaf und Verdauung: Schlechter Schlaf zehrt an der Kraft, fehlende Kraft verschlechtert den Schlaf. Genau diese Kreisläufe soll die Behandlung unterbrechen — weshalb die Befragung so ausführlich ausfällt.
Therapeutischer Ansatz
Womit bei Erschöpfung gearbeitet wird
Genadelt wird an beruhigenden und an kräftigenden Punkten — welche überwiegen, entscheidet der Befund. Zeigt sich ein Kältebild mit dauerhaft kalten Händen und Füssen, gehört Moxa dazu, meist über Punkte am unteren Rücken und am Unterschenkel. Kräuterrezepturen kommen häufig zum Einsatz, weil sich Erschöpfung über Wochen und nicht über eine Sitzung beurteilen lässt. Dazu besprechen wir Schlaf, Mahlzeiten und Erholungsphasen — an diesen Punkten scheitert sonst auch eine sorgfältige Behandlung.
Hinweis
Keine ärztliche Diagnose. Anhaltende Erschöpfung gehört abgeklärt — dahinter können Blutarmut, eine Schilddrüsenerkrankung oder eine Depression stehen. Bei anhaltender Niedergeschlagenheit, Antriebslosigkeit über Wochen oder belastenden Gedanken suchen Sie ärztliche oder psychotherapeutische Hilfe. Die TCM steht daneben, nicht anstelle.
Womit Erschöpfung angegangen wird
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Akupunktur
Kopfschmerzen und Verspannungen Schlafstörungen und innere Unruhe Stress und Erschöpfungszustände
Zur Behandlung
Akupressur
Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich Kopfschmerzen und Verspannungen Stress und innere Unruhe
Zur Behandlung
Phytotherapie (Kräutertherapie)
chronische Erschöpfung und Stress Schlafstörungen funktionelle Magen-Darm-Beschwerden
Zur Behandlung
Checkup & Diagnostik
Zungendiagnose Pulsdiagnose Behandlungsplanung
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Stress & Erschöpfung und Traditionelle Chinesische Medizin.
Das kommt vor, besonders nach den ersten Terminen. Viele beschreiben deutliche Müdigkeit am selben Abend und besseren Schlaf in der Nacht darauf. Planen Sie danach nichts Anspruchsvolles.
Weil die chinesische Medizin die täglich verfügbare Kraft eng mit der Verdauung verknüpft. Unregelmässige Mahlzeiten, kaltes Essen und ein schwerer Magen tauchen bei Erschöpfung auffällig oft im Bild auf.
Anfangs wöchentlich über etwa sechs Termine, danach grössere Abstände. Viele bleiben anschliessend bei einem Termin alle vier bis sechs Wochen.
Hinweis: Welche Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin aktuell angeboten werden, hängt von der Qualifikation der jeweiligen Therapeutin oder des jeweiligen Therapeuten ab. Es kann zu personellen Wechseln kommen, wodurch sich das Leistungsangebot verändert. Bitte beachten Sie das jeweilige Therapeutenprofil auf dieser Seite für Informationen zur Qualifikation.
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